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前段时间槽哥的一篇“男人一天最多能同房多少次”的文章收到了好多后台粉丝的留言，还有询问槽哥“那女人一天最多能同房多少次呢？”的。
今天槽哥就来给大家细细科普一下这方面的知识，满足你们的好奇心，同时也为大家避避雷。
毕竟，如果因为同房过度而造成身体上的一些损失，那就得不偿失了。
NO.1
女生一天最多能承受多少次？
如果你去问医生这个问题，那么大部分医生可能都会这么回答:
“一天同房次数没有固定限制，但通常建议一天最多同房1-2次。”
的确，从数据上看没有固定值，但人体都有一个承受的上限。
众所周知，同房是一项极度消耗体力的运动，所以个人的身体状况也决定了同房次数的上限:
正常女性一天可以承受2-3次；
经常锻炼，体质好的女生，最多能承受3-5次；
体质差的，可能两天一次，甚至频率更低。
无论男女，同房后都会有一段“贤者时间”，只是男生的时间比女生长一点，所以从生理层面来说，女生可以连续承受两次，但是这种事后的疲惫感也会成倍增加。
所以如果真的要问准确的标准次数，槽哥是给不了的，只能说次数要根据个人情况适当增减。
只要学会如何判断自己到底适合一天几次就好了。
NO.2
如何判断一天适合几次？
这个判断其实很简单，找自己的伴侣就好了呀。
有两种自我判断的方式，第一种是看感觉。
同房时间越长，次数越多，女生的体验就会越差，当几乎没有感觉的时候，基本上就说明身体的承受能力到达最高点了，再勉强发生关系就可能对身体造成伤害。
毕竟同房会导致盆腔充血，长期处于充血的状态对女性伤害很大。
第二种自我判断的方法是看疲惫的程度。
当同房次数接近身体承受极限时，女生的精神状态就会变得底下，身体也会觉得疲惫不堪。
有些人在多次被迫同房后会感到虚弱无力，行动也会变得非常困难，处于这种状态的话是非常危险的。
大家应该都有看过因为同房过去用力而发生猝死的新闻吧？当身体机能下降到一定程度，就会无法维持身体的正常运转，这个时候，一旦出现任何诱因引发疾病，就真的会突然不行。
这可不是危言耸听，大家可要保护好自己啊。
NO.3
不要过于追求次数
同房次数太多的危害真的很大，不分男女！
前几天说过男生的，这里就再阐述了，我们主要说一下女性。
除了上面说的危害，女生同房次数太多还可能引起生理功能的障碍，进而对房事越来越冷漠。
此外，过于频繁的双人活动也会导致女方生理器官的损伤，从而引发各种妇科炎症。
所以夫妻双方都要根据自己的情况适当地进行同房，尤其是三四十岁的夫妻，这个时候的身体在走下坡路，所以同房应该更加理性。
